segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Quando é necessário jogar fora pessoas e sentimentos.


Faz mais ou menos um mês que terminei um relacionamento, o qual o término vinha se arrastando há meses. Era um relacionamento difícil com muitas cobranças e dor, mas no fundo do meu coração eu tinha esperança que um dia tudo mudaria. Ledo engano. E o dia D chegou. Eu não aguentava mais, e de certa forma, estava afetando as demais áreas da minha vida: saúde, família, amigos, lazer e trabalho. É impressionante como não damos conta de que algo ruim pode afetar toda a sua vida, podendo deixar sequelas difíceis de revertê-las. No entanto, é importante ter fé.
Você já deve ter percebido que o tempo todo nós jogamos coisas fora com a maior facilidade: resto de comida, embalagens de produtos, documentos velhos, materiais recicláveis etc. E quando é necessário literalmente jogar pessoas e sentimentos no lixo? O que fazer?
Sei que parece rude da minha parte dizer que jogamos pessoas e sentimentos fora, mas o que nós fazemos com as coisas que não nos são mais úteis, o mesmo deve ser feito com as pessoas e sentimentos, para que a nossa vida caminhe para frente.
Será que vale a pena sofrer e deixar a vida travada só porque estamos falando de pessoas? Será que a outra pessoa pensa em você? Será que ela merece todo esse seu sofrimento? E quando o outro te deixa sozinho? Ele ou ela não te jogou fora?
Não vamos tirar a nossa responsabilidade pelas coisas que acontecem em nossas vidas, afinal sofrer é uma escolha, e essa escolha foi sua (no meu caso, minha...). Só que de certa forma, a outra pessoa também não ajudou, não quis fazer parte de um plano juntos, e na esperança de acreditar que tudo um dia pode melhorar, cometemos as maiores atrocidades contra nós mesmos. Eu já devia ter terminado o relacionamento na primeira vez que eu percebi que não ia dar certo.
Agora vem a parte difícil.
Pegar todo aquele sentimento que eu tenho/tinha por ele e jogar no lixo. Isso mesmo, no lixo! Você não leu errado. E não falo só do que sinto/sentia, mas falo de jogar a pessoa por inteiro no lixo. Eu aprendi muito com ele, aprendi a me dar valor, a respeitar o que eu quero para mim, mas agora ele não é mais útil na minha vida, e o que sinto/sentia por ele também não, e a minha vida precisa andar, tomar um rumo diferente ou chegar naquele ponto que eu sempre quis. A gente não tem que esvaziar algo para que o novo possa entrar? Pense por este prisma, talvez você possa compreender melhor o que eu quero dizer.
Não sinta que você é uma pessoa má por fazer isso, muito pelo contrário, quando nos libertamos, libertamos o outro também. Pensar em sua felicidade é pensar na felicidade do outro também.
Decidi terminar a relação porque eu quero que ele também seja feliz. No fundo, nós não éramos felizes juntos. Talvez isso seja amor, não sei, só sei que é/era a coisa certa a se fazer. No entanto, ficar remoendo e revivendo na cabeça o que foi, o que poderia ter sido, o que eu fiz de errado/certo etc. não vai me ajudar em nada. Acabou! Simples, assim. Agora é deixar esse espaço ser preenchido por outra pessoa, com a certeza que dessa vez será bem diferente.
Lembre-se de que a pessoa mais importante no mundo é você! Se você não é feliz contigo, não será capaz de ser feliz com outra pessoa. E se o outro não é feliz contigo, deixo-o livre para fazer a sua escolha.
Existem pessoas que entram nas nossas vidas apenas para nos ensinar alguma coisa, portanto é necessário perceber a lição e jogar fora o que não presta.

Recicle seu coração!


Aqui está um artigo muito interessante que fala sobre o mesmo assunto.

Pense nisto!

Namastê.

segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Universo, seu melhor parceiro.


Toda criança tem um amigo imaginário. Bom, se isso for uma verdade, eu acho que eu nunca tive um amigo assim. O que eu lembro muito bem era que eu gostava de brincar sozinha e de falar sozinha (neste caso, eu falo sozinha até hoje – risos), mas não lembro se eu imaginava um amigo com pernas, braços, cabeça e conversava com ele ou ela.
Somente lá por volta dos quatro anos de idade eu me apeguei às bíblias que havia em casa. Eu não sabia ler, mas eu ficava encantada com o tamanho do livro, com a textura e com o cheiro, e gostava de ficar foleando o livro o tempo todo. Minha mãe até achava que um dia eu seria freira. Ledo engano. Passei longe da igreja e menos ainda de um convento. Por mais irônico que seja essa história, eu nunca sequer li a bíblia, somente a parte dos Salmos. (risos)
Eu tinha mania de pegar a bíblia e colocá-la no chão no meio do meu quarto, fechar a janela e a porta, para que o quarto ficasse bem escuro, e eu ficava esperando do lado de fora para ver se acontecia alguma coisa. A minha esperança era de abrir a porta e ver se alguém tivesse aberto e foleado o livro, mas isso nunca aconteceu.
O tempo foi passando e parei com essa “pequena mania”, mas adquiri uma paixão por crucifixos. Eu tive até uma pequena coleção deles e, nessa mesma época, eu tinha a certeza bem clara sobre a minha última encarnação. De alguma forma eu sabia que tinha sido padre, até anos mais tarde essa história se confirmar através de regressão às vidas passadas que eu fiz. Talvez explique essa minha conexão com bíblias e crucifixos de forma um tanto quanto esquisita quando eu era criança.
Por que eu estou contando toda essa história? Quando somos crianças, sempre temos a certeza que alguém nos ajuda. Eu sempre tive a certeza de ter alguém do meu lado, um anjo da guarda ou um mentor, não importa o nome, eu sempre contei com essa pessoa.
O problema é que quando envelhecemos, temos a falsa sensação de que estamos sozinhos, que tudo isso não passou de um amigo imaginário da infância. Algumas crianças nascem com a clarividência, e podem mesmo ter visto seu “amigo imaginário” em diversas formas, outras, como eu, não. Eu apenas tive (e tenho) a sensação de senti-lo perto de mim, sempre.
Quando estamos estressados, tristes, amargurados, deprimidos etc. perdemos esta conexão muitas vezes, é como se todo mundo, e Deus, tivesse nos abandonado.
Será que você parou para pensar que você nunca está sozinho? Segundo o Espiritismo todo ser humano encarnado tem outro ser desencarnado perto de você para acompanhá-lo em sua missão terrena. Ele é conhecido por “mentor”, mas há quem goste de chamá-lo de anjo da guarda. Existem pessoas que já fizeram contato direto com esse mentor, outras, nem sabem o nome dele, o que é meu caso. Às vezes eu fico pensando como ele ou ela é fisicamente, e qual seria seu nome. Portanto, quando eu rezo, peço sempre a sua presença, porque sei que eles são mensageiros e que nos ajudam sempre, ou quase sempre (risos).
De uns dois anos para cá eu tenho feito um trabalho espiritual comigo. Consiste em muitas orações, afirmações, vibrações e pensamentos positivos, e hoje além do meu mentor, eu sei que posso contar com a energia do Universo, por isso a fiz minha melhor amiga, a minha grande parceira para as alegrias e dificuldades do meu dia a dia. Concluindo, eu tenho dois grandes amigos imaginários (mais risos).
O que eu quero dizer é que se você estiver com algum problema, enfrentando alguma crise, seja ela de ordem material ou física (saúde), e se você não acredita em anjos ou mentores, saiba que existe a Energia Universal que rege todas as coisas no planeta, inclusive você! É com ela que você pode contar sempre.
Mas como faço isso?
Faça dela o seu “amigo imaginário”.
A melhor das opções é a meditação, mas se você não tem tempo ou paciência para isso, apenas ore, fique em silêncio, faça uma pergunta e espere. Apenas espere. Não fique nervoso ou ansioso, porque a ajuda virá.
Eu costumo fazer outra coisa que aprendi recentemente através da minha intuição (está aí outra grande amiga energética). Em todos os momentos da minha vida, seja uma coisa simples como escovar os dentes ou uma grande decisão a tomar eu digo para mim mesma: “Eu e o Universo juntos iremos tomar a melhor decisão, porque juntos podemos fazer qualquer coisa. A energia do Universo é a minha melhor amiga e ela quer o meu bem sempre”. Eu digo isso em pensamento ou em voz alta, depende do lugar onde estou no momento, é claro.
Por que você não tenta fazer o mesmo? Coloque essa força do seu lado como sendo a sua parceira para todas as horas, e que juntos irão fazer maravilhas e encontrar as soluções para os seus problemas.
Você não precisa ser religioso ou fazer parte de uma religião, pois essa energia está disponível para todos. Basta apenas acessá-la.
Lembre-se de que força não vem de fora, mas sim de dentro de você!

Sobre a história da bíblia. Bem, eu achava que o meu amigo imaginário iria abrir a bíblia e folheá-la enquanto eu esperava do lado de fora, mas eu acho que o meu amigo imaginário tinha coisa melhor para fazer, né? (gargalhadas)


Namastê.

segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Você está em harmonia com os seus sentimentos?


Você é o tipo de pessoa que quer muito uma coisa, mas você não consegue obtê-la? Sem sim, já parou para pensar se suas atitudes estão em harmonia com o que você deseja? Será que o que você quer, você quer de verdade?
Essa última pergunta é meio estranha, mas tem tudo a ver com o que quero falar aqui hoje. As pessoas desejam muitas coisas, mas nem sempre param para pensar se elas realmente querem essas coisas. Vou tentar me esclarecer um pouco melhor.
Por muito tempo eu fiquei desejando perder peso. Eu pratico atividade física constante há muitos anos, mas eu nunca consegui chegar ao peso ideal. Era uma briga constante com a balança e comigo mesma que fazia com que eu ficasse ainda mais desanimada. Eu adoro colocar o corpo para exercitar, mas deixar de comer essas guloseimas do dia-a-dia era um problema. Eu adoro pizza, coxinha, chocolate e doces. E claro que eu sempre me questionava, e claro que tudo isso era óbvio, não é? Se você quer emagrecer, você deve ter uma alimentação de acordo, no mínimo balanceada.
O que eu não estava percebendo era que a minha atitude não estava em sintonia com o meu desejo de emagrecer. Querer não é poder, atitude é poder. E desde então eu tenho me alimentado melhor, praticado mais atividades físicas porque estou colocando as duas coisas (desejo e atitude) no mesmo patamar energético, e em breve terei os meus benefícios. Sei que para emagrecer leva tempo, mas também sei que valerá muito a pena, porque eu estou fazendo isto por mim, entende?
Muitas pessoas querem ganhar mais, mas não fazem nada para melhorar em sua profissão. Muitas querem aprender alguma coisa nova, mas não procuram por cursos ou pessoas que podem ajudar. Hoje em dia podemos aprender tanta coisa, sozinhos, não é mesmo? O Youtube tem milhares de vídeos que ensinam milhares de coisas. Querer é o primeiro passo, o segundo é a atitude!
Às vezes temos desejos de coisas simples, como pedir desculpas para alguém, só que esperamos que o outro venha falar com a gente. Ou até mesmo consertar aquela torneira que está quebrada há seis meses!
Agir é movimento, a vida precisa desse movimento. Vontade apenas não faz as coisas se movimentarem, acontecerem. Não importa o tempo que leve, comece a agir agora!
Eu não vou negar que já fui assim. Desejava muita coisa e não colocava a mão na massa. Somente quando algo era realmente importante. No entanto, tudo é importante! Até o desejo e a realização de tomar banho é importante.
Portanto, pense muito sobre aquilo que você quer, e veja se está mesmo disposto a pagar o preço (tempo, dedicação, foco, paciência etc). Ninguém consegue o que quer sentado no sofá assistindo à televisão. Até para ganhar na loteria tem que jogar, não é mesmo?
Não adianta ter pensamentos positivos, fazer visualizações e não agir! Claro que pensamentos positivos e visualizações ajudam muito, mas o seu desejo só irá mesmo se concretizar quando você colocar atitude nele.
Pergunte a si mesmo: o que falta para o seu desejo se realizar? Suas atitudes e seus desejos estão em sintonia?
Pense nisso!

Namastê.

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Já pensou em te amar hoje?


Em meados de 2010 eu estava sentada num poltrona diante do meu psicólogo. Desesperada. Chorando.
- Eu juro que estou tentando, mas e não consigo! – eu disse.
- Você não está tentando, não! – gritou.
- Eu estou sim!
- Não está não!
Lembro-me muito bem dessa sessão de terapia. Na época eu fiquei tão irritada com o terapeuta que eu nunca mais voltei lá.
Em 2015, após ler muitos livros para eu entender por que a minha vida não muda, eu chego a conclusão, simples, porém dura, que a minha autoestima é baixa demais.
Você já conheceu alguém de sucesso que tem a autoestima baixa? Provavelmente, não.
E mesmo tendo essa consciência, continuei cometendo alguns erros. Bobos até. Só que agora no final de 2015 eu decidi dar uma viravolta na minha vida, e decidi a me respeitar, a dar atenção aos meus sentimentos e parar de dar trela para o que os outros falam ou deixam de falar ao meu respeito. O que elas pensam sobre mim não me interessa.
Ao assistir ao vídeo abaixo eu me vi naquela sessão de terapia de 2010, com o terapeuta gritando comigo. Não chorei. Apenas percebi que ele queria fazer o mesmo comigo e eu não deixei.


video


Muitos problemas emocionais existentes no mundo vêm desse "ódio" que temos por nós mesmos, mas por que sentimos isso por nós quando devemos nos amar acima de tudo? É muito mais fácil olhar para fora, para o outro do que olhar para si mesmo, mas não é impossível!
Amar a si mesmo é o melhor presente que você mesmo pode se dar. E se existe alguém lá em cima (Deus, energia, universo, campo quântico), provavelmente ele ficaria (ou ficará) muito mais triste em te ver se tratando dessa forma. Não somos perfeitos. Somos humanos e viemos a este mundo apenas com um propósito: amar a si próprio.
Você não pode se odiar por se achar gorda, feia, com poucos talentos. Isto insano! VOCÊ É PERFEITA DO JEITO QUE VOCÊ É.
Se você não ama você, não será capaz de amar os outros, e não permitirá que outros possam amá-lo.
Este vídeo é excelente, porque eu não ouvi ao meu terapeuta, mas eu ouvi meu coração e, depois de muito penar, ler livros, me questionar, brigar com pessoas, brigar comigo mesma, eu aprendi a me dar valor. Pode demorar, mas esse dia chega e te garanto uma coisa: É MARAVILHOSO.
Não mal a você mesmo. Saiba que quando você faz bem a si, está vibrando energia positiva, e ao vibrar esta energia positiva você ajuda outras pessoas, e você também se sente bem. E se sentindo bem, atrairá coisas, pessoas e oportunidades boas.
Se Deus não te quer mal, por que você quer?
Como diz o psicólogo do vídeo: comece hoje a gostar de você!

Valorize-se!


Namastê.

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Deixe para trás, abra-se para o novo e viva a vida que quer ter!


Deixe para trás tudo aquilo que não te faz (fazia) bem.
Deixe o emprego que suga sua alma, com aquele chefe que não dá valor ao seu trabalho, com pessoas fofoqueiras e mesquinhas, com salário baixo e sem perspectiva de crescimento.
Deixe aquele cônjuge que te maltrata, que não te apoia e ainda te cobra milhões de coisas.
Deixe aquele(a) amigo(a) que só te procura para pedir ajuda ou conselho, que não te dá parabéns no seu aniversário, que só reclama da vida, que nada está bom e você fica aí aguentando, e ouvindo um monte de lixo.
Deixe aquela comida que só te faz mal, que te deixa gordo(a) e feio(o), que não permite usar as roupas que você gosta, que te entope de remédios, que prejudica a sua saúde.
Deixe os programas de televisão nocivos e tenha o hábito de ler bom livros, de assistir a bons filmes, de praticar meditação, de conversar mais com seus filhos e divirta-se com tudo isso.
Deixe o sedentarismo e a postergação e cultive a prática de alguma atividade física que lhe agrade.
Faça a você mesmo aquilo que quer receber dos outros. Segundo estudos, você recebe do Universo tudo aquilo que você dá a si. Portanto, a partir de hoje, tenha o hábito de estar com você mesmo, cultivando coisas boas em sua vida.
Se tiver que falar dos outros, só fale de suas qualidades.
Trabalhe com amor.
Admira o sucesso das outras pessoas.
Ame as pessoas como elas são, porque elas são isso mesmo.
Ajude o próximo com dedicação, carinho e paciência.
Cumprimente as pessoas. Um “bom dia” pode fazer a diferença no dia dela.
Tenha fé na vida.
Mantenha Deus em seu coração.

E acima de tudo: AME VOCÊ DO JEITO QUE VOCÊ É!

segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

E o ano mudou, finalmente!


Todos os anos são a sempre as mesmas promessas que no ano que se inicia seremos melhores, que realizaremos nossos desejos, que respeitaremos o próximo, sem mencionar coisas do tipo: começarei uma dieta, mudarei de emprego, casarei etc.
Não, eu não estou falando que não acho isso legal, muito menos eu estou “tirando sarro”. Eu acho todas essas promessas válidas, e fazem um bem danado ao nosso espírito. A questão é: até quando elas serão realmente cumpridas? Por quanto tempo conseguirá mantê-las em sua vida?
Muitos prometem, mas poucos (muito poucos) cumprem!
Promessas podem ser quebradas, portanto, mudem a palavra “PROMESSA” por “META”. Quando temos uma meta a seguir fica mais difícil deixá-la de lado.
Eu ainda recomendo que faça uma lista das metas que queira cumprir em 2016 e depois a pregue num local de fácil visualização para que você olhe para ela todos os dias, estimulando seu subconsciente a manter a meta em sua mente. Desta forma você não corre o risco de quebrar o que foi estipulado no começo do ano. Eu já fiz a minha lista, e um dos itens é manter este blog atualizado.
No entanto, eu gostaria de dizer que essa “promessa” de ano novo deve ser cultivada todos os dias, e não somente em 2016, mas para o resto de sua vida. Se você está mesmo disposto a mudar, agora é hora.
Comece a fazer meditação, coma melhor, mantenha os pensamentos elevados, faça o bem sem esperar nada em troca, não se coloque para baixo se algo der errado, se ficar doente perceba que é um momento para descansar e acima de tudo, mantenha o contato consigo mesmo. Se Deus habita cada um de nós, por que não parar por alguns instantes e conversar consigo? Esse contato te ajuda a manter suas metas em dia, ajuda a aumentar a capacidade cerebral, reduz o stress e você aprender a amar a si mesmo.
Lembre-se de que não é o ano que tem que ser diferente, é você que tem que ser diferente!
Vamos tentar?

Feliz 2016, 2017, 2018...


Namastê!

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Quando a união faz a força.

“Pois onde se reunirem dois ou três em meu nome, ali eu estou no meio deles".
Mateus 18:20

Hoje estamos vivendo a pior crise econômica e política do nosso país, sem mencionar outros problemas tão graves como a queda da barragem de Mariana, a epidemia de Dengue e o Zika vírus.
Ao contrário do que muita gente pensa, isso tudo não é castigo de Deus, porque Deus (Universo, Energia, Força Universal ou qualquer outro nome que você der a ele) não castiga, quem castiga somos nós. E desde que eu me conheço por gente (eu tenho 42 anos!) eu só ouço as pessoas falarem mal do Brasil. “Este país é uma m***”, “Este país não tem jeito”, “Só vejo roubalheira...”, “Porque ninguém faz nada...”, “Aqui é o país da impunidade...” etc, etc, etc... Estou errada? Eu nunca vi um momento sequer da economia do país em que todos os brasileiros estavam realmente contentes. NUNCA! Até mesmo quando estava bom, tinha gente que reclamava, e ainda reclama.
Se o pensamento tem poder, imagine o que pode acontecer se milhões de pessoas pensam a mesma coisa o tempo todo por muito tempo? Segundo os Abraham Hicks, bastam 68 segundos para que o seu pedido comece a se formar, já pensou no estrago que podemos fazer com o pensamento coletivo negativo por mais de 68 segundos?
Da mesma forma que podemos criar algo bom para todos nós, nós também podemos criar algo ruim. Lembrem-se de que o Universo não reconhece o bom e o ruim, só reconhece aquilo que você deseja, querendo ou não algo ruim na sua vida.
Segundo Napoleon Hill em seu livro “A Lei do Triunfo” para conseguir e manter o sucesso é necessária a criação de um Master Mind. O Master Mind parte do princípio em que duas ou mais pessoas se reúnem uma vez por semana para formular ideias, encontrar soluções, trocar informações, etc sempre ligado com o bem maior de todos (de cada um, da empresa e da sociedade). Porque quando duas ou mais pessoas estão reunidas, a conexão dessas pessoas através do campo magnético de cada um pode transformar/criar outros seres, coisas etc.
Sem percebermos nós criamos um Master Mind Coletivo, só que nós nos reunimos todos os dias ao ligar a TV, ao ler o jornal, ao conversar com um colega de trabalho ou amigo, e o tempo todo nós estamos falando mal do nosso país. E não é à toa que essas tragédias têm acontecido com tamanha peculiaridade.
O doutor Joe Dispenza, especialista em neurociência, disse que uma oração feita hoje pode ter efeito somente daqui 30 anos, e muitas vezes vai ajudar alguém (ou pessoas) de outro país! E você acha que um pensamento negativo não tem o mesmo efeito? Não foi em vão que John Lennon disse que o que nós precisamos é AMOR!
Tenha consciência que o bem que você faz a si mesmo é o mesmo bem que você faz aos outros, por isso antes de meter o pau no Brasil, vibre amor. Vibre amor para todos os cidadãos brasileiros, aos nossos políticos, aos nossos “bandidos”, às pessoas de má índole... Essas pessoas precisam de amor e não de mais ódio!
Sempre tivemos o costume de rezar por nós e pelos nossos entes queridos. Será que não está na hora de colocarmos em nossas orações o nosso país também? Melhor, o nosso planeta?

Pense nisso... pense positivo!