quarta-feira, 22 de março de 2017

Não existe sorte, existe trabalho.

Semana passada aconteceu algo comigo que me fez parar para pensar em quando e como temos a tão almejada “boa sorte”. E contrário do que muita gente pensa, para ter boa sorte é necessário empenho.

Há quase um ano eu venho dando aulas particulares para uma vizinha daqui do condomínio onde moro, e ela sempre fez depósito em conta do valor das aulas. No entanto, nos últimos meses ela vem me pagando com cheque. Com isso, eu vou até o caixa eletrônico e faço um depósito automático, e um ou dois dias o dinheiro está disponível para mim.

Semana passada ela me pagou com cheque, mas eu estava com tanta dor na minha perna esquerda que eu não iria conseguir caminhar até o banco para depositá-lo, então, a minha mãe se ofereceu para fazê-lo, pois ela teria de ir ao banco de qualquer jeito.

Como ela não sabe usar direito esses caixas eletrônicos, ela foi fazer o depósito diretamente na “boca do caixa”. Ao entregar o cheque para a moça do caixa, ela percebeu que ele estava com a data errada, a aluna tinha escrito 2016 e não 2017. Por causa disso, a minha mãe não pôde depositar cheque e voltou para casa para me devolvê-lo.

Bom, como hoje temos smartphones, tirei uma foto do cheque e enviei para aluna através do Whatsapp, e quando eu mal pensei em dizer que aceitaria outro cheque na aula seguinte, ela logo foi dizendo que faria um depósito em minha conta corrente.

Por que eu estou dizendo tudo isso?

Porque nem eu e nem minha mãe percebemos que a data estava errada. Provavelmente, eu iria depositá-lo no caixa eletrônico. Com isso, depois de uns dois ou três dias o cheque iria voltar e até receber a grana iria dar “um certo” trabalho, e tudo se resolveu perfeitamente, sem stress. Eu já trabalhei em banco, sei bem como funciona a compensação de cheques, mesmo com tanta tecnologia, eu teria dor de cabeça com isso. No entanto, deu tudo certo.

Eu venho fazendo Daimoku (Nam-Myoho-Rengue-Kyo) há quase um ano. Além disso, sempre procuro manter meus pensamentos elevados e com a vibração positiva. Devido a isso, quando eu passei por essa situação, que parece relativamente inofensiva, as coisas se resolveram magicamente. Isto é boa sorte. Poderia ter acontecido em outra situação.
Algumas pessoas acreditam que existem pessoas com sorte e outras com azar, mas isto não existe. O que existe é trabalho.

Mas como assim?

Quando eu falo trabalho, eu digo orar todos os dias, manter os pensamentos elevados, não cometer atos que prejudiquem a si mesmo ou a outras pessoas, como não falar mal dos outros, por exemplo. Isso tudo cria um acúmulo de energia positiva em sua volta que, quando precisar de algo que o ajude, as coisas acontecem como se fossem por encanto.
Aí você vai dizer que é coisa divina. Sim e não. Porque os seres invisíveis trabalham com você e não para você, entendeu?

Os benefícios que a vida nos dá não vêm do céu, mas do que fazemos de bem conosco e com as outras pessoas.

Pense nisto.


Namastê.

quinta-feira, 9 de março de 2017

Nove dicas para uma vida melhor.


No meu post “Você não precisa ser budista para praticar o budismo” eu falo, sob o meu ponto de vista, sobre o Caminho Óctuplo, que são oito itens para que você ter uma vida tranquila e cheia de realizações.

Hoje, eu decidi escrever de forma mais pessoal, e dar a você nove maneiras para ter uma vida melhor. Não existem milagres, o que existe é vontade.

1) Acredite em si e na vida. Se você não acreditar em você mesmo, quem irá acreditar? Não conheço nenhuma pessoa de sucesso que não acredita nela mesma. Acreditar em si é a válvula impulsionadora para vida de qualquer pessoa.

2) Mantenha-se sempre motivado. Num curso de Introdução à PNL que eu fiz recentemente, o professor disse que a melhor maneira de manter-se motivado é agindo. Deixe a preguiça de lado e faça tudo o que for necessário para atingir seus objetivos. Seja ele para emagrecer, conseguir um emprego melhor, estudar etc.

3) Seja honesto. Viver num país tão corrupto como o Brasil, ser honesto parece até ofensa. No entanto, nunca se deixe envolver por essa atmosfera negativa que paira o nosso país. Quando somos honestos com as pessoas, elas são com a gente. Pense nisso.

4) Cumpra com sua palavra. Não tem coisa pior do que contar com alguém que prometeu algo e simplesmente mudou de ideia, deixando-lhe na mão. Se você promete algo para alguém, essa pessoa estará contando com isso, portanto, cumpra sempre o que prometer. Seja com os outros ou com você mesmo. Quando não cumprimos o que prometemos, estamos nos sabotando, e sabotando os outros. Pense: você gostaria que alguém não cumprisse o que prometeu para você?

5) Ore todos os dias. Já falei tanto sobre orar neste blog que acho que meus leitores ficarão enjoados. No entanto, nunca é demais, não é mesmo? Orar limpa seu campo magnético, cria boa sorte e alimenta sua alma. Além disso, orar lhe dá a força que você precisa para alcançar suas conquistas.

6) Tenha fé e foco. Eu acredito que foco é uma forma mais moderna de dizer fé. Se você não tiver fé/foco, seu projeto/plano perderá o rumo, e nada do que você fez antes terá valido a pena. Foco sempre, com fé.

7) Mantenha-se sempre atento ao presente. O passado já foi e não temos mais como mudá-lo, e o futuro é tão incerto. Não temos como viver pensando sempre no que fizemos e no que iremos fazer. A nossa mente é muito traiçoeira, e para isso não acontecer, mantenha-se centrado no presente. Sua vida só acontece no presente. Seu presente não afeta seu passado, mas pode afetar seu futuro.

8) Trabalhe com aquilo que goste. Eu já trabalhei numa empresa em que eu odiava. Era um martírio ter de acordar cedo para ir até lá. Não desejo isso a ninguém. Faça o que você goste e você nunca trabalhará um dia da sua vida. Será que preciso dizer mais?

9) Agradeça e abençoe tudo o que você tem e o que você é. A grama do vizinho é sempre mais verde do que a sua. Pare com isso agora. Nascemos em perfeitas condições para superarmos qualquer obstáculo, o que você tem e o que você é, é tudo o que você precisa neste momento, portanto, agradeça. Quando agradecemos atraímos mais do que temos e somos. Torne-se isto um hábito, e você verá os benefícios em sua vida.

Para acrescentar...

Faça aos outros aquilo que querem que façam para você. A vida é um espelho, tudo o que damos, volta para nós, muitas vezes multiplicado. Portanto, trate sempre as pessoas da mesma forma que gostaria de ser tratado, e sua vida será uma benção.

É isso aí!

Nasmatê.


Obs: Um pouco antes de escrever este post, eu recebi um e-mail da faculdade que fui aprovada na pós-graduação. São as nossas vitórias, conquistadas dia após dia. Um abraços a todos.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Invista em você!


Ultimamente eu não tenho feito muita coisa, então, eu passo boa parte do meu tempo lendo ou assistindo aos vídeos do Youtube, para ser mais exata, aos vídeos do Gasparetto. Eu gosto muito, pois sempre tenho alguns insights sobre questões que eu estou “matutando” há dias. Nesse último domingo não foi diferente. Muitas vezes eu assisto aos vídeos enquanto eu estou fazendo as minhas unhas. Adoro.

Eu estava ouvindo uma palestra do Gasparetto e eu nunca tinha parado para pensar no que investimos em nós mesmos. Não estou falando em dinheiro, educação e/ou roupas, falo de nossas atitudes e pensamentos, principalmente em relação aos outros e às coisas.

Gasparetto diz que quando não estamos bem, a primeira coisa que fazemos é falar mal do outros ou de alguma coisa. Falamos mal do nosso chefe, dos nossos colegas de trabalho, dos amigos e até de nossos familiares. Com isso, preenchemos o nosso campo magnético de energia negativa, trazendo para nós acontecimentos ruins, que muitas vezes parecem castigo divino. No entanto, sabemos que Deus não castiga ninguém.

Existe um ditado que de tanto falar de alguém, seja algo bom ou ruim, que nos tornamos aquilo que falamos com frequência. E a ciência já comprovou que isso acontece devido à força de nossas palavras/pensamentos.

Então, Gasparetto pergunta: no que você investe em você?

Você investe em pensamentos grandiosos e positivos ou investe sempre no mal?

No que você vai investir daqui para frente? Vai continuar a falar mal dos outros? Vai continuar a se colocar para baixo toda vez que algo ruim lhe acontecer? Ou vai investir naquilo que você quer?

NO QUE VOCÊ INVESTE EM VOCÊ?

Ele sugere que comecemos a fazer isso dentro de nossas casas. Não critique seu marido ou seu casamento. Não critique seus filhos, seus irmãos, pais e avós. Aprenda a controlar as suas palavras e emoções em relação às pessoas que convivem com você. Desta forma, você inicia o processo de mudança e passa a agir da mesma forma com as pessoas do seu ambiente profissional e pessoal, naturalmente.

O mundo está muito contaminado com pensamentos ruins. Basta assistirmos aos noticiários para vermos pessoas matando pessoas por motivos banais, guerras sem sentido, catástrofes naturais que mantam centenas de pessoas, acidente aéreos etc.
Lembre-se de que nada acontece na sua vida sem a sua permissão. Se você fala mal do outros, está permitindo não só que os outros também falem mal de você, como também está permitindo que acontecimentos ruins façam parte da sua vida.
Invista em você! Invista em pensamentos elevados. Abençoe tudo e todos que têm algo que você também queira ter. Abençoar atrai aquilo que queremos. Quando perceber que vai falar mal de alguém ou de algo, controle-se e abençoe a você e ao Universo.

Tenho certeza de que a sua vida, a minha, e a de todos irá mudar muito se cada um de nós controlarmos nossos pensamentos e nossas atitudes em relação a eles (pensamentos).


Pense nisso!

Namastê.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

Faça da sua vida uma limonada!


Eu adoro assistir às palestras de grandes mestres através do Youtube, pois aprendo muito, sem mencionar que eu aprendo mais ouvindo do que lendo, e olha que eu AMO ler.

Recentemente, conheci o coach Paulo Vieira através de um desses vídeos, feito por um programa de televisão. A partir daí, eu comecei a assistir aos seus vídeos, e até comprei seu livro “O Poder da Ação”, que também já o li. (risos)

No entanto, ao ouvi-lo comecei a notar seus erros constantes de português, coisa boba, mas era o que me chamava mais a atenção. Nesse momento, eu pensei: “Meu Deus! Como eu só presto atenção às coisas ruins. Ele está falando tanta coisa boa, e eu aqui dando atenção aos erros de concordância dele”.

Eu comecei a procurar ajuda para mim quando, em 2014, uma prestadora de serviços que trabalhava para uma franquia de escolas de idiomas em que trabalhava na época me disse assim: “Tânia, eu gosto muito de você, mas você é muito negativa”. Naquele momento, confesso que fiquei com vontade de retrucar, dar meu ponto de vista, mostrar como eu era vítima das circunstâncias da vida, porém, no mesmo momento, eu prestei atenção aos meus pensamentos e percebi que ela tinha razão e me calei.

Para você ver como certos vícios emocionais não são fáceis de modificar, mas continuo empenhando nisso.

Depois disso, parei de prestar atenção aos erros do Paulo Vieira em seus vídeos e passei a dar mais foco em suas mensagens, que, aliás, são excelentes!

Fuçando no Youtube, encontrei uma palestra do William Douglas, autor do livro “Como passar em provas e concursos”. Você deve estar pensando, o que concurso e prova têm a ver com o que eu estou falando. Bom, a palestra era sobre seu outro livro, “As 25 leis bíblicas do sucesso”. Ele é evangélico, mas seu ponto de vista vai muito de encontro com o Budismo e dei continuidade. Por causa disso, eu fucei no Youtube para encontrar mais palestras dele, e numa delas ele disse mais ou menos assim: “Eu tenho muitas pessoas conectadas em minhas redes sociais, Facebook, Instragram, Twitter... mas tenho notado o quanto as pessoas estão ficando chatas! Elas são capazes de fazer uma limonada um limão”.

Não, você não leu errado e nem escrevi errado. O que ele quis dizer é que as pessoas têm tudo a sua volta, muitas coisas boas acontecem a elas, mas elas só focam nas coisas ruins que acontecem em suas vidas. Tornando-as chatas!

Sabemos que ser uma pessoa negativa/pessimista não ajuda em nada, muito pelo contrário, atrapalha a prosperidade, o sucesso, os acontecimentos bons...

Muitas vezes, ou sempre, fazemos isso inconscientemente. Estamos tão ligados no automático que não damos conta do quanto isso é prejudicial a nós mesmos.

Não fomos criados para sofrer. O Universo nos deu tudo, está aí à disposição de todos nós, no entanto, o que você vai fazer com isso tudo é problema seu.

Veja a vida de forma mais colorida e divertida, não dê bola para os acontecimentos ruins, eles fazem parte de nossas vidas para que possamos superá-los. Uma vida sem obstáculos e dificuldades é uma vida morta. Isso mesmo, você não aprende, não cresce, e deixa de viver as maravilhas que a vida nos dá.

Na próxima vez em que estiver num trânsito (ou qualquer outra situação conflitante), reflita sobre a vida, olhe as pessoas a sua volta, repare na paisagem, cante aquela canção que tanto gosta, enfim, não se estresse por isso. Tudo na vida passa, até o trânsito!

Faça da sua vida uma limonada!


Namastê.

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

Você não precisa ser Budista para praticar o Budismo

Assim como você não precisa ser cristão, católico, hinduísta, espírita... Basta seguir algumas pequenas condutas para ter uma vida leve e feliz.

No Budismo existe o Nobre Caminho Óctuplo, que são preceitos ensinados pelo Shakyamuni há mais de 2.000 anos. São eles:

1) Compreensão Correta. Você deve ter uma boa compreensão da vida. Ninguém veio ao mundo para sofrer e acertar contas, mas para evoluir. Para isso, devemos aceitar as pessoas como elas são e por que elas agem da forma em que agem. Tudo está em perfeita harmonia com o Universo.

2) Pensamento Correto. Já faz muito tempo que têm aparecido dezenas de autores comentando/ensinando sobre o poder do pensamento positivo. No entanto, não é só isso. As nossas ações nascem de um pensamento, e por isso, devemos ter pensamentos nobres sobre nós mesmos e sobre as pessoas. Outra maneira para manter-se no Caminho Óctuplo é manter o pensamento no presente, pois a vida só acontece no agora. Passado e Futuro só existem na sua mente.

3) Fala Correta. Tem relação com o item anterior. Antes de falar, nós pensamos. E ao falar, estamos emanando energia para o Universo (para as pessoas, animais e plantas) e com isso, somos capazes de criar a nossa realidade e a realidade de outras pessoas. Se você quer que sua vida (e a vida dos outros) seja boa, fale somente coisas positivas, que são capazes de construir e não de destruir.

4) Ação Correta. Mais um item que está diretamente ligado ao Pensamento Correto. Antes de agirmos, pensamos. Outra forma de conseguir o que queremos é agir de acordo com os nossos pensamentos. Não adiantar desejar uma coisa, mas agir de forma contraditória. Seja bondoso em seus atos, faça suas atividades com amor, coloque-se no lugar do outro (compaixão), estimule as pessoas com as suas atitudes.

5) Meio de Vida Correto. Não roubar, não matar, não cometer adultério... Será que preciso dizer mais?

6) Esforço Correto. Tenha uma meta (ou mais de uma) e dedique-se a ela. Não perca o foco e faça tudo o que tiver que ser feito para conseguir o que quer, mas sempre mantendo o Meio de Vida Correto em mente, afinal, você não vai passar por cima das pessoas para realizar seus desejos, não é?

7) Atenção Correta. Shakyamuni nos ensinou que temos o estado de Buda dentro de nós. Se preferir, chame de “essência divina”, “Deus”, “consciência cósmica”, é tudo a mesma coisa, são apenas nomes diferentes. Saiba que você tem todos os recursos necessários dentro de você para ser um Buda nesta vida. Mantenha-se centrado na força universal que está em você, desta forma, você será capaz de perceber que todos nós somos iguais. Até aquele bandido também tem a essência búdica dentro dele. Não condene ninguém, somos todos iluminados.

8) Concentração Correta. Aqui entra a prática da meditação ou, se você preferir, a oração. Porque orar é uma forma de meditar. Em ambas as situações você está em contato consigo mesmo. Procure pesquisar na Internet quais os benefícios da meditação e da oração. Eu já escrevi muito sobre o poder da oração aqui no meu blog, ela tem a capacidade de transformar o mundo. Com a prática da meditação/oração diária faz com que sua energia negativa seja dissipada (ou transmutada) trazendo mais amor e paz para sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. Não espere que algo ruim aconteça contigo para rezar. Lembre-se também de que rezar não é pedir, e sim agradecer.


Agora veja o vídeo do Lama Michel Rinpoche comentando sobre o mesmo assunto.


Observação: quero deixar claro aqui que esta é a minha visão do Nobre Caminho Óctuplo. Fiz uma adaptação em relação a tudo que venho estudando nos últimos 12 anos. Se quiser saber mais, pesquise na Internet, você irá encontrar muitos artigos interessantes a respeito. Bons estudos.

Namastê.

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

As surpresas que vida nos dá.


Hoje, eu fiquei pensando no que escreveria, pois eu estava sem ideias. Foi quando eu recebi uma mensagem de um amigo que mora em Vitória, ES.

A nossa história é muito interessante. Quando eu era adolescente, esse meu amigo não gostava de mim. Eu nunca soube por que, mas ele nunca me deixava participar dos eventos que ele organizava com nossos amigos em comum, como festas, churrascos, jogos com bola etc.

Numa noite, ele organizou uma sessão de filmes na casa dele e convidou todos os nossos amigos. Eu aproveitei para ir com a minha irmã e, ao chegar a sua casa, ele deixou a minha irmã entrar, menos eu. E ele ainda falou na minha cara: “Aqui na minha casa você não entra.”

Não questionei e voltei para minha casa, e lá fiquei sozinha sem saber e entender os motivos que o faziam não gostar de mim. Tentei por várias vezes modificar a situação, mas nunca deu certo. Ele tirava sarro de mim, aliás, era o passatempo predileto dele. Ele não escondia de ninguém, e nem de mim, que não gostava da minha presença.

Os anos se passaram e ele se mudou de São Paulo. Daí em diante, eu nunca mais ouvi falar dele.

No entanto, o destino sempre arruma um jeito para acertar as coisas. Um dia, em 2014, recebi uma solicitação de amizade no Facebook. Era ele. Estranhei, mas aceitei mesmo assim. Logo em seguida, eu escrevi no meu perfil: “Não entendo como uma pessoa que me odiou a adolescência toda querer ser meu amigo no Facebook.” Foi um desabafo.

Alguns minutos depois, ele respondeu ao post com uma pergunta: “Está falando de mim?” E a partir daí começamos a conversar. Falei para ele tudo o que ele fez para mim e de quantas vezes eu tentei me aproximar dele, tudo em vão. Após conversarmos bastante e entendermos o que realmente aconteceu, ou acontecia entre nós, ele me pediu perdão.

Eu disse a ele que ele não precisava pedir perdão, porque eu nunca senti ódio dele e, apesar das suas tentativas de me afastar de sua vida, eu nunca me incomodei com isso. A partir daí, uma nova amizade surgiu. Foi o melhor presente que recebi naquele ano.

Hoje, nosso contato é apenas online. Não conversamos com frequência, mas só o fato de entender que tudo não passou de “idiotice de adolescente”, o passado ficou para trás, esquecido. Eu sou muito grata por isso ter acontecido comigo, com ele, com a gente.

Levou mais de 20 anos para gente nos entender. Por isso, nunca perca a esperança de resolver alguma coisa em sua vida. Cedo ou tarde, tudo se encaixa perfeitamente. As situações ruins, os percalços que a vida nos dá nos preparam para algo muito maior, e devemos confiar nisso.

Porém, se algo não foi resolvido, era para não ser resolvido, foi apenas uma experiência. Experiência essa que lhe levará a atingir seu bem maior no futuro.

A palavra de ordem hoje é: CONFIE!

Pense nisso. ;-)


Namastê.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

E chegou o fim das férias...


Quando eu ainda era uma mera funcionária de alguma empresa, eu achava muito estranho um professor ter duas férias por ano. Depois que comecei a trabalhar numa escola, percebi que essas férias são necessárias, muito necessárias. Um professor não trabalha só na escola, trabalha também em casa, corrigindo prova e lição de casa, preparando provas, preparando aulas, pesquisando, lendo, participando de cursos extras, entre outras tantas atividades.
Muitos de nós, professores, passamos os finais de semana em casa fazendo tudo isso que eu citei, porque temos prazos para serem cumpridos. Ainda mais quando, durante o ano, há muitos feriados prolongados. É uma correria só.
Eu não fui viajar, mas eu curti muito as minhas férias. Não sei por que as pessoas acham que férias só foram feitas para viajarmos. (pensando...)
Eu curti um “happy hour” com as amigas do Budismo no Outback, e comemos aquela deliciosa cebola, além de darmos muitas risadas juntas.
Revi meus ex-alunos Ricardo e Cristina. Meu encontro com o Ricardo foi bem interessante. Ele falou de Yoga e eu de Budismo. (risos) Ao final, trocamos livros. Eu dei para ele um livro sobre Yoga e ele me deu um sobre Budismo.
Com a Cristina foi mais interessante. Eu a iniciei no Reiki nível I. Foi um presentão de começo de ano. Fazia tanto tempo que eu não iniciava ninguém. E o resultado foi maravilhoso: ela está empolgadíssima e quer fazer os demais níveis comigo.
Minha irmã Rosana veio dos Estados Unidos passar alguns dias aqui. Fomos ao shopping, comemos muito. Ela quis curtir uma coxinha, pois nos EUA não é fácil de achá-la para comprar. Também almoçamos no Almanara. Uma delícia. Ela passou o Natal e o Ano Novo conosco, depois de cinco anos sem poder nos visitar. Ela ainda me deu muitos presentes legais. Adorei.
Passei o natal em Valinhos com a minha família.
Fui à piscina do meu condomínio umas duas vezes para curtir um pouco do verão.
Eu li dois livros novos e reli outros. Amo reler livros.
Participei do meu primeiro Gongyo de Ano Novo. Foi maravilhoso.
Continuei indo à academia do condomínio de onde moro. Mas que dificuldade de manter a boca fechada, viu? (risos)
Pedalei com o meu amigo-pai-mestre, Arnaldo, na ciclovia.
Fui pedalar na Ciclofaixa com meu amigo de infância, Eduardo. Ele ainda me apresentou seus amigos de pedalada.
Comi muito e engordei dois quilos. O.o
Assisti ao filme “Sete anos no Tibet” pela Netflix.
Doei roupas e sapatos, além de livros. Aliás, essa foi a primeira vez que doei alguns dos meus livros. Eu sou apaixonada por livros e sempre tive muita dó de dá-los ou vendê-los. Assim o fiz, e não me arrependi.
Recebi uma grana que eu não estava esperando e que veio bem a calhar. Obrigada Universo.
Cochilei muito à tarde, após o almoço.
Brinquei muito com os meus gatos.
Aprendi a gostar de chá de hibisco.
Fiz investimentos no Tesouro Direto.
Eu gostei tanto das minhas férias que, pela primeira vez na vida, eu não tenho vontade de voltar a trabalhar. (risos)
Talvez você ache que as minhas férias foram bem simples. No entanto, quantas pessoas gostariam de fazer o que eu fiz? Aliás, eu também gostaria de ter feito muita coisa que pessoas fazem em suas férias: viajar para praia ou para exterior, fazer um cruzeiro, fazer uma cicloviagem nacional ou internacional, fazer um intercâmbio estudantil... Porém, esta é a minha vida. Se ela me dá limões, farei uma limonada. Eu curti muito. Muito mesmo.
Não lamente nada em sua vida. Lamentar-se faz com que a sua prosperidade não aumente e corte seus planos para o futuro.
Curta o momento, pois é nele que vivemos. Não vivemos no passado e nem no futuro.
Não reclame que você não tem algo. Pois, quanto mais você reclamar do que não tem, mais você não terá.
Lembre-se de que a vida nos dá o que precisamos e não o que queremos.
Aliás, a vida age através de você e por você. Se quiser algo, aja! Não existe nada que não tenha algum esforço.
A vitória será só sua.


Namastê.