Invista em você!

Ultimamente eu não tenho feito muita coisa, então, eu passo boa parte do meu tempo lendo ou assistindo aos vídeos do Youtube, para ser mais exata, aos vídeos do Gasparetto. Eu gosto muito, pois sempre tenho alguns insights sobre questões que eu estou “matutando” há dias. Nesse último domingo não foi diferente. Muitas vezes eu assisto aos vídeos enquanto eu estou fazendo as minhas unhas. Adoro.

Eu estava ouvindo uma palestra do Gasparetto e eu nunca tinha parado para pensar no que investimos em nós mesmos. Não estou falando em dinheiro, educação e/ou roupas, falo de nossas atitudes e pensamentos, principalmente em relação aos outros e às coisas.

Gasparetto diz que quando não estamos bem, a primeira coisa que fazemos é falar mal do outros ou de alguma coisa. Falamos mal do nosso chefe, dos nossos colegas de trabalho, dos amigos e até de nossos familiares. Com isso, preenchemos o nosso campo magnético de energia negativa, trazendo para nós acontecimentos ruins, que muitas vezes parecem castigo divino. No entanto, sabemos que Deus não castiga ninguém.

Existe um ditado que de tanto falar de alguém, seja algo bom ou ruim, que nos tornamos aquilo que falamos com frequência. E a ciência já comprovou que isso acontece devido à força de nossas palavras/pensamentos.

Então, Gasparetto pergunta: no que você investe em você?

Você investe em pensamentos grandiosos e positivos ou investe sempre no mal?

No que você vai investir daqui para frente? Vai continuar a falar mal dos outros? Vai continuar a se colocar para baixo toda vez que algo ruim lhe acontecer? Ou vai investir naquilo que você quer?

NO QUE VOCÊ INVESTE EM VOCÊ?

Ele sugere que comecemos a fazer isso dentro de nossas casas. Não critique seu marido ou seu casamento. Não critique seus filhos, seus irmãos, pais e avós. Aprenda a controlar as suas palavras e emoções em relação às pessoas que convivem com você. Desta forma, você inicia o processo de mudança e passa a agir da mesma forma com as pessoas do seu ambiente profissional e pessoal, naturalmente.

O mundo está muito contaminado com pensamentos ruins. Basta assistirmos aos noticiários para vermos pessoas matando pessoas por motivos banais, guerras sem sentido, catástrofes naturais que mantam centenas de pessoas, acidente aéreos etc.

Lembre-se de que nada acontece na sua vida sem a sua permissão. Se você fala mal do outros, está permitindo não só que os outros também falem mal de você, como também está permitindo que acontecimentos ruins façam parte da sua vida.

Invista em você! Invista em pensamentos elevados. Abençoe tudo e todos que têm algo que você também queira ter. Abençoar atrai aquilo que queremos. Quando perceber que vai falar mal de alguém ou de algo, controle-se e abençoe a você e ao Universo.

Tenho certeza de que a sua vida, a minha, e a de todos irá mudar muito se cada um de nós controlarmos nossos pensamentos e nossas atitudes em relação a eles (pensamentos).

Pense nisso!

Namastê.

Faça da sua vida uma limonada!

Eu adoro assistir às palestras de grandes mestres através do Youtube, pois aprendo muito, sem mencionar que eu aprendo mais ouvindo do que lendo, e olha que eu AMO ler.

Recentemente, conheci o coach Paulo Vieira através de um desses vídeos, feito por um programa de televisão. A partir daí, eu comecei a assistir aos seus vídeos, e até comprei seu livro “O Poder da Ação”, que também já o li. (risos)

No entanto, ao ouvi-lo comecei a notar seus erros constantes de português, coisa boba, mas era o que me chamava mais a atenção. Nesse momento, eu pensei: “Meu Deus! Como eu só presto atenção às coisas ruins. Ele está falando tanta coisa boa, e eu aqui dando atenção aos erros de concordância dele”.

Eu comecei a procurar ajuda para mim quando, em 2014, uma prestadora de serviços que trabalhava para uma franquia de escolas de idiomas em que trabalhava na época me disse assim: “Tânia, eu gosto muito de você, mas você é muito negativa”. Naquele momento, confesso que fiquei com vontade de retrucar, dar meu ponto de vista, mostrar como eu era vítima das circunstâncias da vida, porém, no mesmo momento, eu prestei atenção aos meus pensamentos e percebi que ela tinha razão e me calei.

Para você ver como certos vícios emocionais não são fáceis de modificar, mas continuo empenhando nisso.

Depois disso, parei de prestar atenção aos erros do Paulo Vieira em seus vídeos e passei a dar mais foco em suas mensagens, que, aliás, são excelentes!

Fuçando no Youtube, encontrei uma palestra do William Douglas, autor do livro “Como passar em provas e concursos”. Você deve estar pensando, o que concurso e prova têm a ver com o que eu estou falando. Bom, a palestra era sobre seu outro livro, “As 25 leis bíblicas do sucesso”. Ele é evangélico, mas seu ponto de vista vai muito de encontro com o Budismo e dei continuidade. Por causa disso, eu fucei no Youtube para encontrar mais palestras dele, e numa delas ele disse mais ou menos assim: “Eu tenho muitas pessoas conectadas em minhas redes sociais, Facebook, Instragram, Twitter... mas tenho notado o quanto as pessoas estão ficando chatas! Elas são capazes de fazer uma limonada um limão”.

Não, você não leu errado e nem escrevi errado. O que ele quis dizer é que as pessoas têm tudo a sua volta, muitas coisas boas acontecem a elas, mas elas só focam nas coisas ruins que acontecem em suas vidas. Tornando-as chatas!

Sabemos que ser uma pessoa negativa/pessimista não ajuda em nada, muito pelo contrário, atrapalha a prosperidade, o sucesso, os acontecimentos bons...

Muitas vezes, ou sempre, fazemos isso inconscientemente. Estamos tão ligados no automático que não damos conta do quanto isso é prejudicial a nós mesmos.

Não fomos criados para sofrer. O Universo nos deu tudo, está aí à disposição de todos nós, no entanto, o que você vai fazer com isso tudo é problema seu.

Veja a vida de forma mais colorida e divertida, não dê bola para os acontecimentos ruins, eles fazem parte de nossas vidas para que possamos superá-los. Uma vida sem obstáculos e dificuldades é uma vida morta. Isso mesmo, você não aprende, não cresce, e deixa de viver as maravilhas que a vida nos dá.

Na próxima vez em que estiver num trânsito (ou qualquer outra situação conflitante), reflita sobre a vida, olhe as pessoas a sua volta, repare na paisagem, cante aquela canção que tanto gosta, enfim, não se estresse por isso. Tudo na vida passa, até o trânsito!

Faça da sua vida uma limonada!

Namastê.

Você não precisa ser Budista para praticar o Budismo

Assim como você não precisa ser cristão, católico, hinduísta, espírita... Basta seguir algumas pequenas condutas para ter uma vida leve e feliz.

No Budismo existe o Nobre Caminho Óctuplo, que são preceitos ensinados pelo Shakyamuni há mais de 2.000 anos. São eles:

1) Compreensão Correta. Você deve ter uma boa compreensão da vida. Ninguém veio ao mundo para sofrer e acertar contas, mas para evoluir. Para isso, devemos aceitar as pessoas como elas são e por que elas agem da forma em que agem. Tudo está em perfeita harmonia com o Universo.

2) Pensamento Correto. Já faz muito tempo que têm aparecido dezenas de autores comentando/ensinando sobre o poder do pensamento positivo. No entanto, não é só isso. As nossas ações nascem de um pensamento, e por isso, devemos ter pensamentos nobres sobre nós mesmos e sobre as pessoas. Outra maneira para manter-se no Caminho Óctuplo é manter o pensamento no presente, pois a vida só acontece no agora. Passado e Futuro só existem na sua mente.

3) Fala Correta. Tem relação com o item anterior. Antes de falar, nós pensamos. E ao falar, estamos emanando energia para o Universo (para as pessoas, animais e plantas) e com isso, somos capazes de criar a nossa realidade e a realidade de outras pessoas. Se você quer que sua vida (e a vida dos outros) seja boa, fale somente coisas positivas, que são capazes de construir e não de destruir.

4) Ação Correta. Mais um item que está diretamente ligado ao Pensamento Correto. Antes de agirmos, pensamos. Outra forma de conseguir o que queremos é agir de acordo com os nossos pensamentos. Não adiantar desejar uma coisa, mas agir de forma contraditória. Seja bondoso em seus atos, faça suas atividades com amor, coloque-se no lugar do outro (compaixão), estimule as pessoas com as suas atitudes.

5) Meio de Vida Correto. Não roubar, não matar, não cometer adultério... Será que preciso dizer mais?

6) Esforço Correto. Tenha uma meta (ou mais de uma) e dedique-se a ela. Não perca o foco e faça tudo o que tiver que ser feito para conseguir o que quer, mas sempre mantendo o Meio de Vida Correto em mente, afinal, você não vai passar por cima das pessoas para realizar seus desejos, não é?

7) Atenção Correta. Shakyamuni nos ensinou que temos o estado de Buda dentro de nós. Se preferir, chame de “essência divina”, “Deus”, “consciência cósmica”, é tudo a mesma coisa, são apenas nomes diferentes. Saiba que você tem todos os recursos necessários dentro de você para ser um Buda nesta vida. Mantenha-se centrado na força universal que está em você, desta forma, você será capaz de perceber que todos nós somos iguais. Até aquele bandido também tem a essência búdica dentro dele. Não condene ninguém, somos todos iluminados.

8) Concentração Correta. Aqui entra a prática da meditação ou, se você preferir, a oração. Porque orar é uma forma de meditar. Em ambas as situações você está em contato consigo mesmo. Procure pesquisar na Internet quais os benefícios da meditação e da oração. Eu já escrevi muito sobre o poder da oração aqui no meu blog, ela tem a capacidade de transformar o mundo. Com a prática da meditação/oração diária faz com que sua energia negativa seja dissipada (ou transmutada) trazendo mais amor e paz para sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. Não espere que algo ruim aconteça contigo para rezar. Lembre-se também de que rezar não é pedir, e sim agradecer.

Agora veja o vídeo do Lama Michel Rinpoche comentando sobre o mesmo assunto.

Observação: quero deixar claro aqui que esta é a minha visão do Nobre Caminho Óctuplo. Fiz uma adaptação em relação a tudo que venho estudando nos últimos 12 anos. Se quiser saber mais, pesquise na Internet, você irá encontrar muitos artigos interessantes a respeito. Bons estudos.

Namastê.