Último dia de 2016...

Hoje, último dia do ano. Que as metas sejam renovadas. Que as atitudes mudem. Que haja mais respeito entre todos os seres vivos. Que os obstáculos sirvam para nos manter focados e que a vitória seja garantida em todos os dias de nossas vidas. 

Não espere que 2017 seja diferente. Você é responsável pela sua vida, então, quem tem de ser diferente é você.

• Faça aquela dieta que você enrola há anos.
• Faça aquele curso de inglês que você vem empurrando com a barriga.
• Mude de profissão.
• Comece uma atividade física que te agrade.
• Ame mais as pessoas, principalmente aquelas que você não tem muita afinidade.
• Assuma-se por completo.
• Ame-se incondicionalmente, desta forma poderá amar os outros.
• Mantenha-se focado em todas as atividades que fizer.
• Limpe a sua mente de coisas ruins.
• Se algo estiver ruim, mude. Mudar é sempre bom, e faz parte da nossa vida.
• Perdoe sempre.
• Medite.
• Ore todos os dias.

Que 2017 seja o primeiro ano da sua mudança!

Namastê.

Uma breve avaliação de 2016

Meu ano não começou muito bem. Depois de terminar um relacionamento doentio, eu sofri muito. Passei o primeiro semestre do ano chorando. Ainda bem que nesse período eu tive apoio do meu amigo Arnaldo, porque eu não sei o eu que teria feito comigo mesma.

Quando julho iniciou-se, as coisas começaram a mudar. Afinal, eu comecei a recitar Nam-Myoho-Renge-Kyo da forma correta, e com isso comecei a me sentir bem melhor. Pelo menos, eu parei de chorar.

Financeiramente, a minha situação até piorou. Passei o ano contando dinheiro, tendo de decidir o que era prioridade para mim. Muitas vezes eu tinha de decidir entre comprar uma calça ou uma camiseta, pois eu não poderia comprar os dois. E para piorar ainda mais, no último dia de trabalho, recebo a notícia que reduziram o número das minhas aulas para 2017. Foi um soco na cara, no estômago, nas costas... Ainda bem que me tornei budista, caso contrário, receber essa notícia seria o martírio para mim. Aprendi que os obstáculos são ferramentas que nos ajudam a vencer na vida. Eu sei que vencerei este desafio, e irei aprender muito com isso.

Nos relacionamentos, nada mudou. Passei o ano sem arrumar namorado. Em compensação, estreitei a minha amizade com o Arnaldo, que hoje o considero como um pai para mim. Muitas pessoas deixaram de falar comigo, outras me deletaram do Facebook, outras eu mesma deletei. Dizem que quando estamos mudando a nossa energia vibracional, o que era ruim vai embora, e novas oportunidades e pessoas começam a aparecer. Ufa! Ainda bem.

Religiosamente, 2016 foi o meu ano. Desde 2014 eu não praticava nenhuma religião. Fiquei desapontada com o Espiritismo, porém, ele sempre foi a minha base. Só não aceitava o jeito como as casas espíritas trabalham, e por isso, decidi tomar o rumo sozinha. Fiquei estudando muito sobre a Lei da Atração, fiz cursos e comecei a colocá-la em prática. Fazia afirmações e visualizações, até que em fevereiro deste ano, tudo começou a seguir o processo de todo o trabalho espiritual feito comigo mesma desde 2014.

Tornar-me Budista foi a melhor decisão que fiz na minha vida. Às vezes, eu penso por que eu não decidi seguir o Budismo antes, mas agora acredito que tudo tem o tempo certo; eu estava sendo preparada, e o Gohonzon veio em boa hora.

Pratico o Budismo há quase seis meses, mas só me converti em outubro. No começo, eu fiquei com algumas dúvidas, mas depois eu tive a certeza de que eu estou no caminho certo.

Agora, meus relacionamentos têm melhorado, pois estou conhecendo pessoas bem bacanas. E o meu conceito em relação ao ser humano também tem mudado.

Lembrem-se de que todos nós somos Budas. Ser Budista é o caminho para encontrar a iluminação.

Em 2016 voltei a pedalar com mais frequência. Fui à Estrada Velha duas vezes, coisa que eu nunca havia feito. Fiz uma trilha com o CAB em março. Tentei fazer a estrada dos Romeiros, mas não foi possível, muita subida... aff. Voltei a malhar na academia. Só não consegui eliminar peso, adoro comer porcaria. (risos)

Também iniciei a minha pós-graduação, graças a ajuda da minha irmã mais velha, a Cássia. Eu nunca pensei em fazer uma pós, e ela veio em boa hora também. Em abril/2017 eu me formo.

Posso resumir que 2016 foi um ano tranquilo. Não aconteceu nada de muito ruim e nem nada de muito bom. Foi um ano equilibrado. Porém, com algumas limitações.

Obrigada Universo por me proporcionar o meu crescimento espiritual. Eu venho buscando isso, acredito eu, desde quando eu nasci e agora encontrei o meu caminho.

Obrigada Universo por me proporcionar grandes aprendizados e crescimento em todas as áreas da minha vida.

Obrigada.

Que 2017 seja o ano da colheita e da vitória!

Namastê.

Dois meses de conversão ao Budismo Nichiren

Hoje, faço dois meses que me converti ao Budismo Nichiren. E o que mudou nesse tempo?

Bom, eu estou enfrentando o meu primeiro desafio, e pela primeira vez, eu não estou chateada, muito pelo contrário, eu sei que irei vencer.

No entanto, nesses dois meses o que mudou foi a minha determinação. Eu estou mais ciente da importância do meu papel em minha vida. A ansiedade também diminuiu e estou mais confiante.

Eu tenho certeza de que tomei a decisão certa na minha vida.

“Os resultados do amanhã serão visíveis nas causas que fazemos hoje. Vamos semear as sementes uma a uma, e vencer no presente pelo bem do futuro.”

- Daisaku Ikeda.

Namastê.

Trabalhe com a sua mente

Segundo o Budismo, todos os nossos problemas se originam de nossa mente. No entanto, é com essa mesma mente que somos capazes de mudar/criar a nossa realidade.

Quando falamos de problemas, deixamos que o ego domine a nossa mente, criando situações que não são reais, deixando um problema, que poderia ser resolvido facilmente, ainda pior.

Por exemplo, alguém do trabalho não o cumprimenta como de costume. No entanto, essa pessoa está com problemas e nem se deu conta de cumprimentá-lo, porque ele/a estava envolto em seus pensamentos. Em sua mente egóica, você começa a analisar a situação da pior maneira: “Nossa, ele/a não me cumprimentou hoje. O que será eu fiz de erra? Será que ele/a não gosta mais de mim?” etc, etc, etc.

Nossa mente cria as situações em nossas cabeças, e com isso deixamos de ver a situação como ela é, chegando a conclusões precipitadas e, até mesmo, piorando algo que nem sequer existia.

A mente também é capaz de ajudá-lo a criar a sua realidade, quando aprendemos a focar no presente. O seu poder está no presente, no agora. Não faz sentido algum ficar pensando (ou remoendo) no passado ou no futuro, nada disso irá resolver seus problemas e criar felicidade em sua vida.

Para isso, compartilho um vídeo do filme “Quem somos nós?” que explica, um pouco, a importância de manter a mente focada.

Depois disso, em vez de ficar pensando bobagem sobre o que fez ou deixou de fazer, faça a sua mente trabalhar junto com você. Mantenha-se focado no presente ou naquilo em que você quer. Lembre-se de que a mente perde o foco de 6 a 10 segundos por minutos!

Seja o criador da sua realidade.

Namastê!

A vida te trata como você se trata

Em 2013, eu estava com alguns problemas pessoas e, um amigo de Internet, disse que eu deveria ler sobre autoestima, pois com o ele tudo se resolveu depois que começou a se entender.

Como eu não estava muito a fim de ler sobre o assunto, decidi procurar algo a respeito no Youtube (eu queria ouvir e não ler) e encontrei uma palestra de duas horas do Gasparetto.

No começo, eu fiquei com receio de ouvi-lo, pois nunca fui muito com a cara do Gasparetto (risos), mas depois de sua palestra sobre autoestima, fiquei encantada com as suas palavras e desde então tenho ouvido sempre seus áudios, todos no Youtube.

Uma constante em seus ensinamentos é que ele sempre diz: “A vida te trata como você se trata.” Porém, o que isso significa?

Bom, você já deve ter ouvido falar também do “é dando que se recebe”? Claro que nunca te explicaram exatamente como esse dilema funciona. Muitas vezes ele é usado de forma irônica. No entanto, é a maior ferramenta de prosperidade do Universo.

Se você der amor, receberá amor. Se você der ódio, receberá ódio. Já se perguntou o que você tem dado ultimamente? Como você tem se tratado? Com amor? Ou com ódio?

Estranho dizer isso, porque nunca paramos para pensar em nós. Não que os outros não sejam importantes, porque são. Mas e nós? Onde ficamos?

Quando você tem uma prova para fazer o que pensa? “Ah, não vou conseguir”, “eu sou burro(a)”, “estudei muito, mas não entra nada na minha cabeça”, etc.

Você se olha no espelho e se acha bonito ou feio? Tem uma entrevista para um emprego e já coloca um monte de empecilhos na sua cabeça?

Veja que tudo isso são exemplos pequenos, mas que, constantemente, fazemos isso com a gente o tempo todo, e depois nos perguntamos: por que essas coisas só acontecem comigo?

A resposta está em você! Você é a Lei! Você é a pessoa mais importante para você. Pense, se você não está bem consigo mesmo, como poderá ajudar os outros?

Por isso Gasparetto diz que a vida te trata como você se trata. Se você quer atenção dos outros, se dê atenção. Quer amor dos outros? Dê esse amor a você mesmo. Quer mais prosperidade financeira em sua vida? Dê pensamentos prósperos sobre você. Nunca deixe de pensar bem de você mesmo, sempre se colocando numa posição de vitorioso(a), porque você já é assim.

Deus nos criou para sermos felizes. A infelicidade ou a felicidade está em suas mãos, no seu poder de decidir o que é melhor para você.

Então, a partir de hoje comece a se tratar bem e verá que muita coisa que estava travada em sua vida começará a destravar e dar tudo certo. Até mais do que você possa imaginar. ;-)

Namastê.

OBS: Caso queria ouvir a palestra sobre autoestima do Gasparetto, clique aqui. 

Seja como uma flor

Em 2010, após problemas no trabalho, eu decidi que precisava cuidar um pouco de mim e, com isso, fui fazer uma caminhada no condomínio onde moro para relaxar e pensar na vida.

Onde eu moro tem um espaço bem grande para caminhar, além de um jardim gigante com muitas árvores, plantas e flores.

Enquanto eu caminhava e pensava na vida, eu avistei umas orquídeas que brotavam de uma das árvores. Eu nunca tinha reparado nisso, mas aquilo me chamou muita atenção. Parei e fiquei olhando para elas por alguns minutos, admirando sua beleza. Com isso, percebi que outras pessoas passavam por elas e nem sequer notaram a presença das orquídeas, menos anda a minha presença. (risos)

Depois disso, eu fiquei pensando: “Como que as pessoas não reparam numa beleza dessas, disponível a qualquer um, e de graça?”

Devido à pressa para chegar ao trabalho ou à escola, as pessoas caminham envoltas em seus pensamentos, muitos deles, repetitivos, e nem sequer prestam atenção às pessoas que estão ao redor, quem dirá prestar atenção a uma flor.

Ao mesmo tempo, eu pensei: “Até parece que essas orquídeas ligam para quem olha para elas ou não. Elas estão apenas cumprindo o seu papel. Elas brilham, independente de admiração.”

E foi nesse momento que eu concluí: “Devemos ser como as flores. Elas passam meses cultivando suas raízes, para que no momento certo, possam brotar, e mostrar a sua beleza para o mundo. Elas não julgam ninguém, e menos ainda querem atenção dos outros, a não ser atenção dos insetos e pássaros. Se alguém admirá-las, ótimo, se não, ótimo também. Devemos ser como elas, apenas brilhar, porque essa é a nossa natureza divina.”

Vivemos numa época em que chamar a atenção tornou-se algo corriqueiro em nossas vidas. Basta apenas visitar o Facebook ou Instagram e ver milhares de pessoas postando fotos de seus pertences, dos restaurantes em que comem, as viagens que fazem, ou mesmo as famosas selfies, tudo para chamar a atenção das pessoas e obter muitos likes. No entanto, fica a questão: para que tudo isso?

Segundo o Budismo, tudo que existe é efêmero, dura o tempo que tem de durar. Veja o exemplo da flor, ela dura o tempo necessário para cumprir a sua missão, e faz isso constantemente, ano após ano. E muitos não se dão conta disso.

Assim como o Sol brilha constantemente para nós, e ele vem da mesma essência que a sua, por que necessitamos tanto chamar a atenção das pessoas se já somos brilhantes da maneira que somos?

O que eu quero dizer é que não precisamos disso, porque já somos brilhantes. Já somos Budas encarnados. Apenas basta encontrar o seu caminho para iluminação.

Não há nada de errado em postar as suas realizações nas redes sociais. O problema é quando essa necessidade vai para vida social e profissional, trazendo infortúnios para você e aos outros.

Quando você se encontrar numa situação em que queira chamar a atenção de alguém, pense: “Eu já sou divino, brilho por si só. Se alguém reparar em mim é porque está brilhando também. E isso é bom.”

No momento em que pensamos dessa forma, os problemas do dia a dia parecem pequenos, e muitos se dissolvem naturalmente. Não se preocupe com o que os pensam ou acham de você. Se preocupe em ser a essência divina que está dentro do seu Ser e brilhe, sem esforço algum.

Namastê.